Peržiūrėti viską:
Gyvenimui su cinkeliu 2-as epizodas
Profesionalus slidininkas Mantas Strolia sako, kad sportas – pats tiesiausias kelias į gerą fizinę sveikatą, nuotaiką ir emocinę gerovę. Vis tik, jo teigimu, neretai siekiant gerų rezultatų yra perlenkiama lazda.
Tinklalaidėje „Gyvenimui su cinkeliu“, kurią veda Timūras Augucevičius, Mantas Strolia papasakojo, nuo ko prasidėjo jo paties slidininko karjera, kaip lietuviai atranda sportą bei atskleidė, kokį maistą renkasi dažniausiai pats, norėdamas išlikti fiziškai sveikas ir aktyvus.
Pokalbio metu jis atvirai kritikuoja tuos, kurie atėję į salę net be apšilimo skuba kilnoti svorius ir sako, kad būti „kačioku“ toli gražu nereiškia būti fiziškai sveiku ir aktyviu.
Taip pat jis pastebi tendenciją, kad daugelis ateina į sporto salę ir skuba sportuoti taip, kad žliaugtų prakaitas. Alinanti treniruotė, specialisto teigimu, toli gražu nėra tai, ko reikia sveikam kūnui.
Susiję straipsniai
Peržiūrėti viską
Gyvenimui su cinkeliu 4-as epizodas
Šeimos gydytoja Agnė Misiūtė tinklalaidėje „Gyvenimui su cinkeliu“ pasakoja apie „longivity“ arba, kitaip tariant, ilgaamžiškumą bei ilgesnį gyvenimą. Šis terminas atsiradęs seniai, tačiau kaip pasiekti to, kad kiekvieno iš mūsų gyvenimas būtų ne tik ilgas, bet ir kokybiškas? Kas prisideda prie ilgo gyvenimo ir ką daryti, kad kiekviena diena neštų džiaugsmą ir sėkmę?
Gyvenimui su cinkeliu 3-as epizodas
Gyvensenos medicinos specialistė Vaiva Lukošienė su alergija ir maisto netoleravimu susidūrė iš labai arti ir gerai žino, ką tai reiškia. Tiek ji pati, tiek jos šeimos nariai yra su tuo susidūrę, todėl moteris praėjo nemenkus išbandymus, kol suprato, kaip su tuo gyventi.
Gyvenimui su cinkeliu: 1-as epizodas
Mindaugas Žulpa apie norą sportuoti, sportininkų klaidas ir nugaros skausmus. Kineziterapeutas, asmeninis treneris Mindaugas Žulpa – gerai žinomas savo srities ekspertas. Specialistas su pacientais sprendžia ne tik klausimus, susijusius su sporto šakos pasirinkimu, bet ir padeda atsistatyti po patirtų traumų.
Gaukite išskirtinius pasiūlymus el. paštu!
Pateikdami savo el. paštą sutinkate su mūsų Taisyklėmis ir sąlygomis ir Privatumo politika.